Unleash

囚われからの解放

自分を解き放ち、
一歩先の未来へ進むための
セラピー・セッションを提供します

カウンセリングとは、「病気の人だけが行くところ」ではありません。
病気でなくとも、日常生活が十分に出来ていたとしても、生きていれば誰しも、行き詰まりを感じたり、分岐点に立たされたり、人生の転機にぶち当た るのは当然のこと。
そんなとき、誰にも言えない、話しても叱咤激励ばかりで解決にならない、と独りで抱えるのではなく、プロの力を借りることは、より早く確実に、本来の自分を取り戻すのに、とても効果的な手段となります。
こころは、思考と感情で出来ています。
Unleashでは、あなたの行動を制限する思考や未完了の感情にアプローチし、ときにダイナミックに、ときに静かに、他の誰でもない、あなたの中にある真実の答えを見つけ出し、深い気づきと実感の得られるセラピー・セッションを提供しています。

提供メソッド

おひとりおひとりに最善の組合せでアレンジしてご提供させて頂きます。

  • オリジナル絶対傾聴メソッド
  • 来談者中心療法
  • ハコミセラピー
  • ゲシュタルト療法
  • 交流分析
  • 認知行動療法
  • 論理療法
  • スキーマ療法
  • バイロンケイティワーク
  • ヴィジョンコーチング
  • NLP
  • ブリーフセラピー
  • 選択理論心理学
  • OSHO 禅タロット

セッション料金

個人セッション(単発1 回セッション)
初回
120 分:21,000 円
リピートの方
90 分:21,000 円

セッションの感想

30代男性 営業
  • 全体の感想

    落ち着いて不安や不信なく、安心して直子さんのメッセージを信頼してやっていけました。
    私の当初の悩みは、以下の通りでした。

    • 営業としてどう見られているか?
    • 自ら思ったことを発言することで嫌われてしまうことはないか?
    • 他者の目を気にするあまり、他者に対する恐怖心を感じることばかりで、お客様にとって大切と思っていたことすら言えずにいたこと。
    • 初訪問からご契約までに至るまでのスピードが遅いこと。
    • 家族においても悩みをもっておりました。どうしたら僕はお父さんの過去を解放してあげられるのか?
    ⇒セッションを経て、悩みの8割が解放されました。
    • 直子さんが話をよく聞いてくださったこと。
    • 具体的なアプローチを明確な質問や言葉をかけてくださり、話をしやすい環境を創ってくださったこと。
    • 行動するためのエネルギー源が私の中にあったことを気付かせてくださったこと。
    • 「言いたいことは、言ってもよい」むしろ「言わなきゃだめ!」こんな風に思わせてもらえるほど気付きを与えてもらえたこと。
    • 行動する勇気を持つことができ、今まで深い話をすることができなかった父と話をする約束ができ、その関係を一歩前進できたこと。
    • 父との関係を一歩前進できたことで、解放されていない2割を解放できる見通しを自らの行動によって創れていること。
    • その後、今まで電話できずにいたお客様へ、「言いたいことは言ってもよい!」を合言葉に電話しました。
      すると、12人へ電話をかけて、出てくださった6人の方に対して本当に言いたいことを言いながら、6人すべての人からアポイントを頂けました。セッション直後からこんなにも成果に直結するのかと驚いているほどです。
    • それから、悩んでいたことで寝られない日々が続いておりましたが、セッションから毎日深い眠りにつけております。朝が健やかで有難い限りです!

    父に対する思い込みを改善することで、 凝り固まっていた自分の殻がパラパラと音を立てて剥がれおちていくことが分かるようでした。
    自信持っていい。僕もできる!僕も幸せになって良い。幸せになれそうだ!
    いや、間違いなく幸せになれる!いやいや、今めっちゃ幸せ!
    そんな、今までにない感覚に出会えました。
    僕の中にも素晴らしいものがあったことに気付かせてもらえたことで、「少し嫌だなと思う人にも、僕が味わっていたような過去があるかもしれないし、もし僕のように具体的なセッションを受けられたら、その人の本当の素晴らしさに出会える。」
    そう思えるようになり、セッションを受けてから気分良く日々を過ごせるようになっております。
    セッションを受けたことで、僕の今まで動かなくなっていた大きな山が動いた。
    そんな風に感じてしまうほど、今まで自分が変えられなかったことを変革できており、改めて良いパートナーの存在と、パートナーがいてくださることに対しての有難さが湧いて出てきました。
    本当、有難いです!

  • 直子さんについて

    直子さんは大きな泉。包容力がある。親身に僕を思ってくださる。 何でも話しやすく笑顔で受け答えしてくださる。 適切な質問や、承認をしてくださる。 僕にとってのマザー・テレサのような方です。 全て僕の話に全身全霊で身を傾けてくださり、受け容れてくださっているようです。 今まで何でもっと早く話をしなかったのだろう?と疑問に思ったほどです。

40代男性 会社員(マネージャー)

うまく書ききれていませんが、とにかくサイコーにいい時間でした(^^)ありがとうございます!!

  • 全体の感想

    「こうなりたい」「こうするべき」「素直になりたい」「謙虚でいたい」と思いながら、なかなか行動に移しきれない状況がここ1~2年続いていました。
    こんな状況ではもちろん仕事も人間関係もうまくいきません。
    そんな中、カウンセリングを進めていくと、これらを妨げるメンタルブロック、「人に嫌われるのを極端に恐れる」「人からよく見られたい」自分がいることに気づかされました。
    いま思えば、本当の自分を出さずに人付き合いをして来たのかも知れません。
    思い当たる節がかなりあります(笑)
    そんな私に「言いたいことを言うと、自分も周りも、自分を好きになる」という言葉をいただいた時は心がすーっと晴れた気分になりました。
    そして、自分の欠点だと思っていたものが、実はこれまでの自分を支えてくれた良きパートナーであったこと、そして付き合い方さえうまくやれば更に良きパートナーになることに気づかされた時は、 正に目から鱗状態でした。
    これからは、ありのままの自分で日々を過ごしていけそうです。
    仕事も人間関係もどう変化していくか今から楽しみで仕方がありません。
    とても貴重な時間をありがとうございました(^^)

  • 直子さんについて

    心の底から出会えて良かったと思える人です。
    不安や悩みを抱えている人はぜひ一度お会いすることをオススメします。

30代女性 会社員
  • 全体の感想

    気づいたら感情的になっていて、こんなにたまってたの?自分?という感じでした。。。
    初対面の人に感情的になるなんてよろしいことではないですが、大きな心で聞いてくださってありがとうございました。
    長浜さんが落ち着いた、穏やかな雰囲気で聞いてくださったので、私まで途中から落ち着く事ができました。

    お話する前は、どうしてそうなったのか?など、過去の方へ向かうのかな?と思っていましたが、どちらかというと、未来どうなりたいか、とか、自分が主導権を掴む考え方にシフトした方がいいということなど、ポジティブな未来へ誘導してくれたので、驚きましたが満足しました。
    お話後は自分の考えがクリアになってスッキリ!という感じです。

    実は相談するつもりの全くないことが、流れでその話になったのですが、おかげで、「諦める=明らかになった」や、主導権を握った考え方の方が自分自身がラクになる、というのを聞き、とてもためになり、目からウロコといった感じでした。
    また、気にしてないつもりが、深層では引きずってたんだ、、、とわかりました。
    相談してよかったです。。。

    自分で悩んでるだけだと堂々巡り、他人に相談することで、何か見えてくるものはある、という事を再認識しました。

    • 怒りを覚ます時間を置く(タイムアウト)
    • 毎日いいことを3つ探す。
    • 私の口癖が諦めた。。。汗。でも明らかになったというポジティブな言葉という事がわかりました。
      今度からは明らかになったと言おうかな。。
    • 自分が感情的になった事で、相手には怒り、不平、不満が伝わる。
    • 信じれるというところは長所
    • 自分に非があると思える所がすごいと言って頂けて嬉しいです。

    劣等感すら感じていた事に対し、お褒めの言葉を頂けたので、自信すら取り戻す事が出来ました。
    後は、毎日いいことを探すということで、更に自信を深めていけたら。。。と思っています。
    以前とある本で読んだ、
    「人生のあらゆる局面で、人に助けを求める事を躊躇しないように」
    という言葉の大切さを実感しています。
    以前は助けを求める自分を駄目だ、と劣等感すら感じていましたが、専門家の方、知識経験の多い方に相談することの大切さを実感し、これからはどんどん相談していこうと思っています。

  • 直子さんについて

    写真通りの美人で品の良い女性。。。と思いました笑
    ゆっくり私の話を聞いてくださって、でも必要な事は伝えてくれて、 その穏やかさの波に乗せられ、本当に心地良い時間を過ごせました。
    せっかちで、おっちょこちょいの私は、お話を聞きながら、 私も長浜さんのようになれたら。。。と何度思ったことか。。。
    でも、今はせっかちでおっちょこちょいの部分も私の個性かな、と受け止めることにしました。。。
    これもカウンセリングを受けたおかげの変化だと思います。

    本当にこのたびカウンセリングを受けてよかったです。
    普段からのコミュニケーションを長浜さんにして頂いた様に、他人にすることができたら、私の人生は変わるんじゃないかと思えました。

    人に頼られ、信頼され、他人から他人の悪口を聞かされやすいのが悩みと伝えましたが、それも長所と思い、なんとかスルーできるようにしていきたいと思います。

    長浜さんに出会え、お話できた事全てが私の学びとなりました。
    この素敵なご縁に感謝いたします。また次回どうぞよろしくお願い申し上げます。

40代女性 フリーランス
  • 全体の感想

    彼とケンカが多くて、話してもまたケンカ。
    「もうだめなのかな・・」って思ってました。
    そんなところになおこさんのセッションが頭に浮かんでお願いすることになりました。

    結果、早速話し合いをして、お互いの使う言葉のズレや、思ったよりも伝わっていなかった事が分かりました。

    それだけでも凄いのですが、これから使う言葉使いを確認し合い再び仲良しに、そして今まで以上に相手に希望を持てることが出来ました。

    本当にセッションを受けさせてもらって大正解だったし、感謝です。

    どうもありがとうございました。

    話を聞いてもらう大事さ。

     

    「グチを言ってはいけない」、「自分で消化するもの」と、私の中でズレて間違っている価値観があったと気付けました。
    たくさん「アウトプット」すること、「自分の気持ちを伝える事」がとても大事と思いました。

    話を聞いてくれる友達はいても、話しながら、「もともと悩んでいる頭の中で」で「悪いなあ」、「後で相手の話を聞いてバランスをとらなければ」という思いがありましたが、そのわずらわしさがないのがとても楽です。

    自分の感情を伝える。

    その際に「youメッセージ」から「メッセージ」に変えて伝えてみる。

    彼の話を傾聴し、アウトプットしてスッキリしてもらう。 といったことを具体的にやっていきたいです。

    私たち、「ケンカ」ばかりしていたんだけど、セッションを受けて「ケンカの原因」が分かりました。 人との関わりに必要なコミュニケーションにも「技術」があって、それを私たちは学校では習ってこなかったし、大人になってからもなかなか学ばない。

    だから知らず知らずに「相手を傷付ける言い方」をしてしまっていました。

    そこを、「プロ」にカウンセリングしてもらいながらその「知識や技術」を教えてもらう。

    それだけでなく、自分の「思い込み」に気付けたり、話を聞いてもらう大事さなど、「目から鱗」の連続間違いナシだから一度セッション受けてみてほしいと思います!

  • 直子さんについて

    プロ。

    思いやりがある。
    今回急なお願いにも関わらず、迅速丁寧に対応していただき、とっても助かったし、とても嬉しかったです。

    しかも内容が「高貴」って思いました。

    なおこさんの人柄や雰囲気もあると思いますが、セッション中のなおこさんの傾聴力やスキル?といったら失礼かもですが、私感動しました。

    「チープやカジュアル」でない。 だからこその満足感。

    今回は、なおこさんだからこんなに満足したし、事実彼と上手くいったし、私の気付きもいっぱいあったって思いました。

    どうもありがとうございました!

    またお願いします。

30代男性 会社員(休職者)
  • 全体の感想

    初めてのセッションはおよそ1年半前です。
    「カウンセリング」というものを受けること自体、初めての経験なのでいつもの自分のように(笑)、とても緊張していました。

    そもそも何を話せばいいの?
    きちんと正確に自分の気持ちを話せるの?

    などなど、いろんな事を考えながら受けたのを覚えています。
    その当時は休職しており気持ちも苦しかったので結局、半分も感情を話せなかったのでは?と思います。

    ただカウンセリングと言うものは1回で終わるものではなく、回数を重ねて「自分自身と対話」していくものなので、だんだんと気持ちを話せるようになって行ったと思います。

    「あなた、不安障害なんじゃない?」

    長浜さんからのこのたった一言が、自分の気持ちを一気に回復へと向かわせてくれました。
    不安障害という病気自体、聞くのも初めてですし、調べてみると確かに自分のこれまでの成長過程で形成された感情にぴったりと当てはまるんです。
    無事に会社に復職出来たことで、カウンセリングってスゴイ!!スゴイ!!って本当に感激しました。

    ココロの病気になって以来、家族や友達は当然心配します。
    中には家族が同じような病気を経験された方の話を伺うこともありました。

    そこでのアドバイスは、

    何か気分転換できることをしてみたら?
    ハーブティーがイイって聞いたよ!
    ヒーリングというのが出来るから試してみる?

    などなど、いろんな事を試してみましたが、これといって効果があるものはなかったんです。
    随分と後になって気づいたのですが、根本的に解決しようとするなら、自分自身とちゃんと向き合って、自身の抱えている問題から逃げないことが大切なんじゃないかと思います。
    そのためには、ちゃんと向き合ってこそ問題解決になると気づかせてくれる方のアドバイスが必要です。
    その気づかせてくれた方が長浜さんのセッションでした。

    また、セッション以外でも「心理学」にふれることにより、自己への気づき、自発的な行動、周りの人との親密な関係のつくりかたについて学ぶことが出来ました。
    今ではその理論を日常生活で活かせるように日々「出来る」まで実践しています。

  • 直子さんについて

    そうですね・・・うーん(笑)

    自分は初対面の方と仲良くなるまで時間がかかる方なのですが、長浜さんとはそんなに時間がかからずに気持ちを話せるようになったと思います。
    話しやすい雰囲気や、常に承認して下さる姿勢がそうさせたのでは?と思います。

    あと自身の感情を常にブレない状態にしてカウンセリングして下さるので、2回目、3回目・・・と回数を重ねて行っても安心してセッションを受けることが出来ました。

    地元にUターンすることになって、実際に対面でのセッションでお会いするのはなかなか難しくなりましたが、次回会った時には、

    「随分と変わったね!!」

    と言われるようになっていたいです。

    自分自身への期待度は人並み以上なので(笑)、
    これまでとは違う「考え方」&「行動」が出来てる!と思われるようになっていたいです。
    長浜さんとの出会いの機会にとても感謝しています。
    これからもメールなどで、迷った時&悩んだ時はアドバイスをお願いします。

長浜 直子Nagahama Naoko

株式会社Unleash 取締役

日本メンター協会オフィシャルパートナー
社団法人日本産業カウンセラー協会産業カウンセラー
LPL(ラビングプレゼンスリーダーシップ)認定セラピスト
厚生労働省指定キャリアコンサルタント(2017夏取得予定)

大学卒業後、大手企業に13 年勤務。厳格な家庭に育ち、尊重されない親子関係の悩みから、職場の人間関係もうまくゆかず、パニック障害・うつ病を発症、3 年間の休職後退社。こころの病を克服する過程で心理学と出会い、「存在承認されると人は解放される!」と気づき、ボロボロだった心も身体も回復。そこから親子関係・周囲の人間関係を劇的に変化させている。
退職後「世の中からうつ病をなくしたい」と、その思いからカウンセラー・心理学講師として活動するも、自己免疫疾患により体調を大幅に崩し、再度入院。それらの経験から、改めて、「離職者0 の職場の実現」「心も身体も病にならない豊かな人生」を目的とし、心理カウンセラー、ビジネスセラピスト活動に従事。
人を解放する承認スキル「絶対傾聴・絶対共感」の資質から、相談者のなみだ率は50%を超え、薬を使わず、多くの相談者の人間関係、病、将来への悩みからの解放に貢献している。現在では個人セッションのみならず、企業において、コミュニケーション、リーダーシップ、マネージメント等、人間関係の再構築の研修講師、トレーナーとして幅広い活動を展開している。

コアメッセージは「あなたは、ただあなたであるだけで、愛される価値がある」
ミッションは「大切な人を大切にする、心も身体も病にならない、愛にあふれた世界の実現」

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